 Wysłany: Czw 18:54, 30 Kwi 2009 Temat postu: rozgrzewka |
|
| mam wielką prośbę.
potrzebuje pomocy doświadczonego lekkoatlety lub trenera, który przynajmniej w skrócie opisałby mi rozgrzewke dla sprintera przed treningiem szybkościowym, siłowym, wytrzymałościowym itd. bardzo prosze o pomoc, z góry dziękuję.  |
|
